چهارچوب کلی گفتگوی درونی یک قهرمان

در این مقاله از شیراز مشاور، چهارچوب کلی گفتگوی درونی یک قهرمان را در قالب دو مقاله بررسی می‌کنیم، با ما همراه باشید.

بسیاری از مشکلات روانشناختی قابل حل هست. برای رزرو وقت روانشناسی بالینی با ما تماس بگیرید: 07132360878 یا برای وقت مشاوره اینجا کلیک کنید.

اطلاعات جامع روانشناسان شیراز با ویدئو و رزرو نوبت مشاوره

قهرمان را در دوبخش بیرونی و‌ درونی بررسی می کنیم

بخش بیرونی ، بخش رفتار است و بخش درونی همان واگویه ها است.

رویکرد بیرونی

۱- رفتار قهرمان در بعد بیرونی، رفتاری است که در راستای بهبود جهان و دوستانه تر شدن آن است.

البته جهان می‌تواند تنها یک‌نفر دیگر باشد.

توجه به این بعد بسیار مهم است. چون‌زبان، جهان اثرگذاری است و ما از قهرمان جهان-زبان حرف‌ می‌زنیم.

این‌یعنی‌ اینکه اگر شما بتوانید در مواجه هر یک‌مشکل‌ بهترین‌رویکرد را برای خود انتخاب کنید اما آن به نفع دنیای پیرامون نباشد، این توانایی از شما یک قهرمان نخواهد ساخت.

این البته یک توصیه اخلاقی نیست و منظور من این نیست که اینگونه بهتر است باشد.

بهتر است به‌دنیای ‌ خو‌‌د دقت کنید‌ و ببینید خود شما چه کسانی را تا به حال قهرمان دانسته اید.

رویکرد درونی

۲- اما در رویکرد درونی، واگویه ها بر اساس این‌نوع رفتار شکل می گیرد.

قهرمان، از اینکه رفتار و اثری سازنده و دوستانه بر جهان دارد ، طلب کار نیست.

و فکر نمی کند به این خاطر خقی بر هستی و دیگران دارد.

او منتی بر جهان نمی گذارد.

او به واقع متواضع است چون می داند برای اینگونه بودن از اراده و قدرت عجیبی استفاده نکرده است.

مقاله: فرق بین روانشناسان ، روانپزشکان ، روانکاو ها و مشاوران شیراز

اگر از او راز بودش هایش را بپرسید به شما خواهد گفت که چرا و چگونه اینگونه بودن سرشار از حس های خوب و دوست داشتی است.

خس ارزشمندی، حسی امنیت و اعتماد، حس برد ، اختیار و لذت.

👌دقت کنید که او نمی گوید که مشکلات و سختی هایی که با آنها مواجه شده است خوب است و چنین جنسی دارد بلکه مواجه با آنها، دست و پنجه نرم کردن با آنها، تلاش برای حل کردن آنها و در حین حال مفید واقع شدن برای هستی است که سرشار از حس های خوب است.

🍎واگویه های افتخار و ارزشمندی

قهرمان احساس ارزشمندی می کند چون می تواند در دل سختی ها برای جهان مفید واقع شود.

او چیزهایی را آموخته است که به درد دیگران هم می خورد.

او به مشکلات افتخار نمی کند و سختی ها را ارزش نمی داند بلکه به نحوه مواجه سازنده با آنها افتخار می کند و از مواجه سازنده با آنها احساس عزت نفس می کند.

با خود می اندیشد که ارزش واقعی در خوب بودن به گاه دشواری ها است.

می داند که این منتی بر دیگران نیست بلکه فرصتی طلایی برای آفرینش احساس ارزشمندی است.

« من می توانم از سختی ها و مشکلات ، برکت و بهره برای جهان بیافرینم»

و این ارزشمند است.

او دوست دارد دیگران هم احساس افتخار و ارزش را تجربه کنند و بدانند که مواجه درست با چنین سختی هایی می تواند تا چه حد باعث افتخار شوند.

🍎واگویه های امنیت و اعتماد

قهرمان اخساس امنیت می کند و احساس امنیت می بخشد بدون اینکه وجود ناامنی و خطرات را انکار کند.

او امنیت را در توانمندی روحی انسان می یابد نه در شرایط بیرونی.

به خود و خداوند اعتماد دارد.

او جهان را به خاطر مشکلاتی که با آنها مواجه شده جای ناامنی نمی داند و می داند که با وجود مشکلات همواره تحت حمایت بوده است.

مقاله: چطور حس پشیمانی را از بین ببریم

به فکر نگران کردن دیگران نیست. به جای آن او به فکر حمایت کردن از آن ها در شرایط مشابه است و می داند این وظیفه کسانی است که تجربه بیشتری دارند. این بهترین سنت قبیله انسانی است.

🍎واگویه های برد و برکت

او‌از اینکه چنین فرصتی را بدست می آورد احساس برنده بودن و خوش شانسی دارد. او قدرشناس همه چیزهای است که آموخته و آن قابلیت ها که ازان او شده اند.

او می داند که توان روحی آدمی در چنین مواجهاتی است که شکل می گیرد و پروش می یابد و می داند که تا چه میزان توان و مهارت زیستی گرانقدر تر از شرایط و موقعیت ها است.

چرا که او می داند شرایط و موقعیت ها تغییر می کنند و همواره در گذر هستند اما ویژگی های روحی، واقعیت او هستند.

دلیلی ندارد که قهرمان مشکلات را مثبت ببیند و از آنها طرفداری کند، او واقع بین است و به دنبال حل مشکلات است اما درنهایت ، برایند گذر از شرایط را پر برکت و مفید می داند حتی اگر از موقعیت کنونی چنین بنظر نرسد.

او دوست دارد که دیگران در موقعیت های مشابه باور باخت و بدشانسی نداشته باشند و بتوانند در مشکلات به بهره وری برسند.

ادامه دارد

همچنین ببینید:

‏برای تشخیص اینکه کجا بی اعتماد بنفس و کجاها بی عزت نفس هستیم

شیوه‌ی‌ تفکر در کسی‌ که شخصیت سالمی‌ دارد چگونه است؟

همه تله های زندگی یا شخصیت بطور یکجا (انواع طرحواره ها)