شخصیت های بدبین را بهتر بشناسیم

شخصیت های بدبین را بهتر بشناسیم

زندگی کردن و قرار گرفتن در شرایط مختلف ما را با انسانهایی رو به رو میکند که شخصیت های متفاوتی دارند و خیلی از مواقع پیش می آید که نمیدانیم در برابر بعضی از این شخصیت ها چگونه رفتار کنیم.شخصیت های بدبین نمونه ای از این گروه ها هستند که معمولا در برخورد با آنها دچار مشکل میشویم.افراد بدبین همیشه در حال شکایت کردن از اوضاع و شرایط زندگی و کار خود هستند و با این کار انرژی منفی و افکار بد خود را به اطرافیانشان منتقل میکنند و باعث به وجود آمدن حس ناخوشایندی نسبت به اوضاع در آنها میشوند.ما در این مقاله قصد داریم شما را بیشتر با این شخصیت ها آشنا کنیم و روش هایی را بیان کنیم که در مقابل چنین افرادی بهترین واکنش را نشان دهید.

1-از بحث کردن با آنها دوری کنید:

معمولا بحث کردن و ادامه مشاجره در خیلی از مواقع وضع را بدتر میکند.شخصیت های بدبین از جمله کسانی هستند بحث کردن با آنها اشتباه است .پس هنگام مشاجره با آنها خود را کنترل کنید و سعی کنید از آنجا فاصله بگیرید تا اوضاع آرامتر شود.

2-حد و مرزها را رعایت کنید:

شخصیت های بدبین همیشه نوعی انرژی منفی با خود به همراه دارند و ممکن است زندگی و روحیه شما را تحت تاثیر قرار دهد.با فاصله گرفتن از آنهاو اجازه وارد نشدن به زندگی خصوصیتان میتوانید از این اتفاق جلوگیری کنید و زندگی خود را به بهترین شکل ممکن اداره کنید.

3-سعی نکنید علت بدبین بودن آنها را کشف کنید:

وقت و زمان شما آنقدر ارزش دارد که با کارهای بیهوده آن را تلف نکنید.تلاش برای فهمیدن علت بدبینی افراد و شرایط آنها از جمله کارهای بیهوده ای است که وقت و انرژی شما را هدر میدهدو هیچ سود و منفعتی برایتان ندارد.

4-همیشه مثبت فکر کنید:

معاشرت با شخصیت های بدبین میتواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت و شادی شما را از بین ببرد پس تا میتوانید مثبت اندیش باشید و با افرادی با انرژی مثبت معاشرت کنید تا سلامت ذهنی و فکری خود را از دست ندهید.

5-با افرادی که مدام در حال غر زدن هستند،هم صحبت نشوید:

شخصیت هایی که همیشه در حال غر زدن هستند ،همیشه نکات منفی و بد یک موضوع را میبینند و نسبت به همه چیز بدبین هستندو برای رهایی از آن هیچ تلاشی نمیکنند و ارتباط داشتن با این افراد در روحیه تاثیر گذار است و شما را از نوآوری و تلاش برای رسیدن به هدفتان دور میکند پس سعی کنیدفقط در مواقع ضروری با آنهامعاشرت کنید.

*شخصیت های بدبین افرادی هستند که دائما در دوستان و آشنایان به دنبال خیانت و دورویی هستند و به همه چیز و همه کس مشکوک هستند.آنهاحتی مسائل پیش پا افتاده را نوعی خیانت میدانندو در شخصیت آنها هیچ گونه بخشش و گذشتی وجود ندارد و هیچ مساله یا موضوعی را فراموش نمیکنند.با توجه به تحقیقاتی که روانشناسان انجام داده اند شروع بدبینی در بزرگسالی است.آنها راز و حرفهایشان را با کسی بازگو نمیکنند و در همه گفت و گو ها به دنبال نکات منفی هستند و صداقت و وفاداری دوستان و اطرافیانشان را زیر سوال میبرند و به آنها اعتماد نمیکنند.معمولا وقتی این افراد به افسردگی یا اضطراب شدید مبتلا میشوند به فکر درمان این بیماری می افتند و به روان درمانگر یا مشاور مراجعه میکنند اما قبل از اینکه درمان شوند به دلیل عدم اطمینان به مشاور یا روانشناس معالجه را رها میکنند و همچنان با این بیماری زندگی میکنند.روان درمانگر ها تمام تلاش خود را میکنند که یک ارتباط صادقانه با این اشخاص برقرار کنند و حس اعتماد را در آنها به وجود بیاورند سپس ریشه اصلی این بدبینی را پیدا کنند و آن را درمان کنند.در بسیاری از این افراد پس از شناسایی ریشه این بدبینی ،روانشناس متوجه نوعی آسیب پذیری ،حس ناامنی و حقارت در آنها میشود که باعث رنجش و ناراحتیشان شده است و با دارو و مشاور سعی میکند آنها را درمان کند.

* سوال یا نظرتان را در مورد مقاله در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا بتوانیم تبادل نظر داشته باشیم.