جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • مقالات آموزشی
  • ویدئوهای آموزشی
  • آموزش های صوتی
  • بانک اطلاعات روانشناسان
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 071-32360878
  • shirazmoshaver2@gmail.com
perm_identity
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • بلاگ
شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز
  • صفحه اصلی
  • آموزش ها
    • مقالات آموزشی
    • آموزش های ویدئویی
    • آموزش های صوتی
  • درباره ما
  • بانک اطلاعات روانشناسان
  • پرسش و پاسخ
ورود و ثبت نام

وبلاگ

شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز بلاگ مقالات راز صمیمیت در روابط از نظر روانشناسان شیراز

راز صمیمیت در روابط از نظر روانشناسان شیراز

access_time1400/08/16
perm_identity ارسال شده توسط ادمین سایت
folder_open مقالات
visibility 371 بازدید

قبل از اینکه مقاله رو بخونی آخرهمین صفحه سوالتو در این مورد از بقیه مخاطبها بپرس و نظر اونها روهم بخون و باهاشون گفتگو کن. نظر و تجربت هرچند ساده میتونه برای خیلی­ها کمک کننده باشه.

کاملترین لیست روانشناسان و مراکز مشاوره شیراز

برای دریافت مشاوره در این زمینه می توانید با مشاوران مرکز روانشناسی طلوع  با شماره 09197166734 و 07132360878 تماس بگیرید.

یکی از دلایلی که هرچه رابطه‌ای عاطفی‌تر و صمیمیت بیشتری به خود می گیرد ، لذت بیشتری می‌بریم این است که وقتی در کنار یک دوست صمیمی و یا همکار صمیمی هستیم، فرصت خیلی بیشتری داریم تا خودمان باشیم. خود واقعی‌مان. بدون هرگونه مصلحت‌اندیشی و ژست و ظاهرسازی.

به‌هرحال هریک از ما دارای نقاط ضعف متعددی هستیم. ناراحتی‌هایی داریم و از مسائلی رنج می‌بریم که در ارتباطات سطحی معمولاً خیلی کمتر فرصت بروز این‌ها راداریم. ما همیشه سعی می‌کنیم جلوی افراد غریبه خودمان را به بهترین شکل ممکنمان نشان دهیم. حتی گاهی پا را فراتر می‌گذاریم و در مورد خوبی‌هایمان غلو می‌کنیم و خلاصه تصویری ایده آل از خود در ذهن سایرین درست می‌کنیم که البته در درونمان می‌دانیم که این، تمام ما نیست.

اما معمولاً در کنار نزدیکان و دوستان صمیمی خیلی به این مسائل فکر نمی‌کنیم. ذهنمان را درگیر این نمی‌کنیم که الان چگونه بنشینم؟ چگونه حرف بزنم؟ چگونه غذا بخورم؟ و… این حس، به ما راحتی و آرامش می‌دهد و اصلاً هم بد نیست و یکی از ملزومات در روابط خوب است.از نظر روانشناس خوب شیراز در تمام ارتباطاتمان هرچه بیشتر سعی کنیم تا طرف مقابل شخصیت واقعی ما را بشناسد درست‌تر و بهتر این لذت را تجربه خواهیم کرد. اما چگونه؟

روانشناسان شیراز معتقدند صمیمیت وقتی اتفاق می‌افتد که صادق و منعطف باشیم. در حقیقت وقتی می‌توانیم همدیگر را خوب بشناسیم که احساسات، ترس‌ها، شکست‌ها و آسیب‌ها را باهم در میان بگذاریم. اگر این کار را نکنیم صمیمیتی ایجاد نمی‌شود و حتی در لحظه ارتباط با دیگران همم احساس تنهایی خواهیم کرد.

«از در میان گذاشتن آسیب‌پذیری‌های خود نترسید. آسیب‌پذیری به معنای ضعیف بودن نیست. بدانید که آسیب‌پذیری می‌توانند نقطه قوت شما باشد.»

کاملترین لیست روانشناسان و مراکز مشاوره شیراز

برای دریافت مشاوره در این زمینه می توانید با مشاوران مرکز روانشناسی طلوع  با شماره 09197166734 و 07132360878 تماس بگیرید.

روانشناسان شیراز توصیه میکنند در یک رابطه، نقطه‌ضعف و آسیب‌پذیری‌های خود را نشان دهید تا طرف مقابل هم همین کار را با شما کند. شاید این ویژگی کمی در مردان بیشتر باشد که فکر می‌کنند بایستی اشتباهات، ترس‌ها و نقاط آسیب‌پذیر خود را پنهان کنند و به دیگران نشان ندهند. یا اینکه فکر می‌کنند در صورتی دیگران به آن‌ها احترام می‌گذارند که نقطه‌ضعفی نداشته باشند.

دکتر معین خلیلی متخصص روانشناسی بالینی و شخصیت

یادتان باشد به‌صرف وقت گذراندن با یک نفر نمی‌توان رابطه‌ای درست و به‌دردبخور ایجاد کرد. بلکه باید صمیمیت واقعی شکل گیرد. برخی از ما در توانایی نزدیک شدن به دیگران ضعیف عمل می‌کنیم و بیشتر یک‌سری خصوصیات خوبمان را در یک ویترین زیبا به هم عرضه می‌کنیم. حتی ممکن است رابطه‌ای را تجربه کرده باشید که باوجود گذشت زمان حس می‌کنید هنوز خیلی از آن انسان دور هستید و نزد او هم به‌نوعی احساس تنهایی می‌کنید. چیزی که مسلم است این است که همه ما باید روی توانایی برقراری صمیمیت با دیگران در خود کارکنیم.

همه ما می‌دانیم که مجموعه‌ای از نقاط ضعف و قدرت هستیم و هیچ‌کس فردی را که فقط قدرت و توانایی‌هایش را به دیگران نشان می‌دهد، دوست ندارد و با این فرد حس خوبی ندارد. مثلاً اگر صادقانه به اشتباهتان اعتراف کنید اطرافیان به‌احتمال بیشتری شمارا می‌بخشند.. چون اگر حقیقت را نگویید خشمگین‌تر می‌شوند. یا مثلاً اگر ضعیف باشید و وانمود به قدرتمندی کنید می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

از نظر روانشناسان شیراز ابراز کردن نقاط ضعف، تولید قدرت می‌کند چون پس‌ازآن شما هیجانات خود را تخلیه می‌کنید و به آرامش می‌رسید. از منظری دیگر این شجاعت می‌خواهد که بگویید «می‌ترسم» یا «احساس تنهایی می‌کنم» یا «انجام این کار را بلد نیستم» و …. در اینجاست که طرف مقابل میل به کمک کردن پیدا می‌کند و اغلب راه‌حلی پیدا می‌شود. حتی اگر با غریبه‌ها هم آسیب‌پذیری‌های خود را در میان بگذاریم، بیشتر نتیجه مطلوب می‌گیریم. این‌یک اصل در ارتباطات است:

students making picture with tablet pc at school

بیان آسیب‌پذیری‌ها منجر به تولید روابط عمیق‌تری می‌شود چه با دوستان چه با غریبه‌ها

چرا؟ اولاً متوجه می‌شوید که روبرویی هم آسیب‌پذیری‌هایی دارد (که خیلی وقت‌ها مشابه هم هست!) ثانیاً باعث همدلی و حس کمک به شما می‌شود و هردوی این‌ها باعث صمیمیت بیشتر در رابطه‌تان می‌شود.

پس، این بار که در شرایط ناراحتی یا پریشانی قرار گرفتید بی‌خود وانمود نکنید که ناراحت یا پریشان نیستید. همچنین شما هم وقتی حس می‌کنید طرف مقابلتان ناراحت یا پریشان است تشویقش کنید تا درباره آن‌ها صحبت کند و پس‌ازآن هم احترام خود را به او نشان دهید که از بیان احساساتش پشیمان نشود!

شناخت سایه ها و کارکردن روی آن در ایجاد روابط صمیمی بسیار موثر می باشد .

کاملترین لیست روانشناسان و مراکز مشاوره شیراز

برای دریافت مشاوره در این زمینه می توانید با مشاوران مرکز روانشناسی طلوع  با شماره 09197166734 و 07132360878 تماس بگیرید.

اشتراک گذاری:
برچسب ها: بهترین روانشناس شیرازبهترین روانشناسان شیرازدکتر روانشناس بالینی شیرازدکتر روانشناس شیرازدکتر معین خلیلیروانشناس بالینی خوب شیرازروانشناس بالینی شیرازروانشناس خوب شیرازروانشناس شیرازروانشناس عالی شیرازروانشناس معالی آبادروانشناسان شیرازروانشناسیروانشناسی بالینیروانشناسی شیرازفرهنگشهر مشاور روانشناسمشاوران شیرازمشاوره روانشناسی شیرازمعالی آباد مشاور روانشناسمعین خلیلی

مطالب زیر را حتما بخوانید
  • ناتوانی جنسی یا مشکل جنسی
    بهترین راهکارهای عملی کوتاه برای مشکل جنسی یا ناتوانی جنسی

    8 بازدید

  • مقاربت جنسی‌ در زمان حاملگی‌
    تعادل و مقاربت جنسی‌ در زمان حاملگی‌

    12 بازدید

  • رابطه جنسی اول یا شب زفاف
    رابطه جنسی اول یا شب زفاف

    20 بازدید

  • خواسته های درونی
    صفر تا صد تضاد بین خواسته های درونی و هزینه های آن

    68 بازدید

  • کامل گرایی یا کمالگرایی
    صفر تا صد ریشه های کامل گرایی یا همان کمالگرایی

    62 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

جستجو برای:
دسته بندی مطالب
  • آرشیو مشاوران
  • مقالات
  • ویدئوها
  • ویژه
دسته های پرسش و پاسخ
  • دسته اول (0)
  • دسته چهارم (0)
  • دسته دوم (0)
  • دسته سوم (0)
  • سوالات (0)
تابلوی امتیازات

سایت شیراز مشاور مرجعی مطمئن برای آگاهی شما از بانک اطلاعات تماس با روانشناسان شهر شیراز می باشد.

  • location_on
    آدرس مطب: شیراز، فرهنگشهر، طبقه فوقانی شیرینی تمشک
  • phone_android
    071-32360878
  • email
    shirazmoshaver2@gmail.com
تمامی حقوق برای سایت شیراز مشاور محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up