داستان مشاوره من از بی نظمی شدید یک کودک و غلبه بر آن
داستان مشاوره من از بی نظمی شدید یک کودک و غلبه بر بی نظمی
تجربه ام درباره یک کودکی بنام سهیل است که به دلیل بی نظمی و ناتوانی در مدیریت زمان، با مشکلات زیادی روبرو بود.
سهیل یک کودک باهوش و خلاق بود، اما همیشه مشکلاتی در به تعویق اندازی مداوم وظایف و مدیریت زمان داشت. او به سختی تمرکز می‌کرد و همیشه به نظر می‌رسید که اوقات خودش را تماماً بدون هدف و بدون توجه به عواقبش می‌گذراند. این مشکل باعث شده بود که در مدرسه نتواند عملکرد خوبی داشته باشد و همچنین نتواند با دوستانش به خوبی ارتباط برقرار کند.
اولین جلسه
اولین جلسه ای که سهیل را دیدم سعی کردیم ریشه مساله اش را با هم کشف کنیم هر چند در ابتدا همکاری سختی بود با این حال، سهیل تلاش کرد تا این مشکلات را حل کند. قدمی که او برای حل مشکل بی نظمی خود برداشت، یادگیری تعیین اولویت بود. او تصمیم گرفت که برای اولین بار در زندگی‌اش، به به موقع به مدرسه برسد و همیشه سر وقت خانه را ترک کند. همین که این نیت را در جلسه مطرح کرد در جلسه بعد تا حدی پیشرفت داشت اما بتدریج این کمک کرد حتی در زمان حضور در مدرسه عملکرد بهتری در مدرسه نشان دهد و نتایج بهتری بگیرد.
بعد از اینکه سهیل موفق شد این مسئله را حل کند، به دنبال راه‌حل‌های دیگری بود. او به خانواده خود گفت که نیاز دارد به یک برنامه‌ریزی منظم برای زندگی‌اش دست پیدا کند و با همکاری خانواده و مشاوره، توانست یک برنامه‌ریزی منظم برای خودش تدوین کند. این برنامه شامل زمان‌بندی برای تمرینات، وقت گذرانی با دوستان و خواندن کتاب‌های مورد علاقه بود.
با اینکه سهیل هنوز هم مشکلاتی در مدیریت زمان داشت، اما با تلاش و پشتکار، توانست بهبود چشمگیری برای خود بدست بیاورد. او در امتحانات هم به خوبی عمل کرد و با دوستانش هم بهتر ارتباط برقرار کرد. همچنین به شیوه‌ای منظم و با برنامه‌ریزی، وقت خود را تقسیم کرد و توانست به خوبی با کارهای خود از جمله تمرینات و مطالعه کتاب‌های مورد علاقه، پیش برود.
نتیجه‌گیری
بی نظمی و ناتوانی در مدیریت زمان یک مشکل شایع در کودکان است که ممکن است باعث مشکلات زیادی برای آن‌ها شود. با این حال، با تلاش و پشتکار، این مشکلات قابل حل هستند. به عنوان یک روانشناس کودک، من به شما توصیه می‌کنم که با کودکان خود صحبت کنید و برای حل مشکلاتشان، به آن‌ها کمک کنید تا برنامه‌ریزی منظمی برای زندگی‌شان داشته باشند. همچنین، به با تمرینات عملی و یا بازی آن‌ها اثبات کنید و بگویید که با تلاش و پشتکار، میتواند هر مشکلی را حل کند.
بسیاری از مشکلات روانشناختی قابل حل هست. برای رزرو وقت روانشناسی بالینی با ما تماس بگیرید: 07132360878 یا برای وقت مشاوره اینجا کلیک کنید.
اطلاعات جامع روانشناسان شیراز با ویدئو و رزرو نوبت مشاوره (بانک کامل روانشناسان)
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.