خوش بینی و تاثیرات مفید آن بر زندگی

خوش بینی و تاثیرات مفید آن بر زندگی

مقتدرترین و موفق ترین شخصیت ها افرادی هستند که نسبت به همه چیز خوش بین و مثبت اندیش هستند.آنها معتقدند که همیشه در بهترین حالت و شرایط زندگی میکنند و هیچ چیز نمیتواند اندیشه مثبت آنها را خراب کند.خوش بین بودن یک اصل اساسی است که همه قبل از ورود به جامعه و محیط کار باید آن را فراگیرند تا بتوانند موفق تر شوند.خیلی از افراد تفاوتی میان ساده لوحی و زودباوری با خوش بینی و مثبت اندیشی قائل نمیشوند.اما باید این نکته را بدانید که مثبت اندیش بودن برعکس ساده لوحی و خوش باوری موجب پیشرفت و بهبود زندگی و محیط کاری میشود.خوش بین بودن تاثیرات مثبت زیادی در زندگی دارد که میتوان با آن رو به رو شد اما بهترین نمونه این خصوصیت را میتوان در زمینه مدیریت و رهبری مشاهده کرد.مدیران مثبت اندیش میتوانند به راحتی ذهنیت دیگران را نسبت به چگونگی انجام کار و ایجاد انگیزه برای رسیدن به هدف عوض کنند و انرژی آنها را برای مقاومت در برابر مشکلات بیشتر کنند و آینده را به خوبی برای آنها ترسیم کنند.

گاتفرید لایبنیتس یکی از بهترین مدیران و رهبران در زمینه حسابداری است که از نظریه خوش بین بودن حمایت میکند و آن را در همه امور زندگی خود استفاده میکند.

مدیران و رهبران بدبین تاثیرات منفی زیادی بر روی اعضای تیم میگذارند و روحیه و انگیزه ای را که لازمه ی موفقیت و حل مشکلات است را به کل در میان آنها از بین میبرند .بنابراین حس نوآوری و تلاش برای انجام کار و فعالیت های مورد نظر در میان اعضای گروه از بین میرود و دیگر نمیتوانند به سوی پیشرفت قدم بردارند.

با توجه به تحقیقاتی که در زمینه خوش بینی توسط روانشناسان انجام شده،شخصیت هایی که خوش بین هستند از سلامت روحی و روانی بیشتری برخوردار هستند و انعطاف پذیری بیشتری در مقابل مشکلات دارند و پس از هر شکست به حال قبلی خود بازمیگردند و با انرژی و اعتماد به نفس بیشتری حرکت میکنند و تا به هدف خود نرسند دست از تلاش بر نمیدارند.
پروفسور جورج ای.وایلانت در کتاب ( راهنمایی هایی برای زندگی شادتر ) که نتیجه آزمایش و تحقیقات مختلف بر روی افراد میباشد 5 توصیه مهم برای داشتن زندگی بهتر و شادتر بیان کرده است:

1-دوست داشتنی بودن
2-رشد و تعالی
3-فرونشانی و کنترل کردن
4-شوخ طبعی
5-پیش بینی منطقی

-پیش بینی منطقی یعنی داشتن یک برنامه ریزی مفید بر اساس واقعیت و داشتن دید مثبت به مسائل و بحران ها و داشتن آمادگی لازم برای رویارویی با مشکلات و این خود نوعی خوش بینی در زندگی است.

حال که کمی با این خصوصیت آشنا شدیم ،باید ریشه این خصوصیت را در شخصیت های مختلف کشف کنیم ،اینکه آنها به صورت ذاتی خوش بین هستند یا این ویژگی را با تمرین کردن به دست آورده اند.با توجه به نتایج به دست آمده عده ای همیشه از کودکی این ویژگی را با خود داشته اند اما بعضی دیگر با کسب مهارت های لازم در این زمینه ،این ویژگی را در خود به وجود آورده اند.با ما همراه باشید تا چندین نمونه از این روش ها را به شما پیشنهاد کنیم که شما نیز بتوانید خوش بینی را فرا بگیرید و آن را در خود تقویت کنید:

1-از زاویه های مختلف به مشکلات نگاه کنید:

در برخورد با مسائل مختلف و مشکلات از چندین زاویه به آنها نگاه کنید و سعی کنید بهترین راه و نکات مثبت را پیدا کنید و از این طریق آن را حل کنید.

2-بر چیزهای دیگر غیر از خودتان تمرکز کنید:

شما میتوانید با تمرکز بر روی زندگی شخصیت های موفق و انجام کارها و فعالیت هایی که نیروی شما را بیشتر میکند تمرکز کنید تا موفق شوید.

3-دوری از فضاهایی با انرژی منفی:

این را بدانید که انرژی منفی تاثیرات مخربی بر زندگیتان دارد و شما را از هدفتان دور میکند پس تلاش کنید همیشه در جمع هایی که اعضای آن را مثبت اندیشان تشکیل می دهند حضور داشته باشید.

4-سلامت روحی خود را حفظ کنید:

از تمام چیزهایی که میدانید روحیه و احساسات شما را خراب میکند دوری کنید و با خواندن کتاب ها و نوشته های مثبت و الهام بخش روحیه خود را تقویت کنید و انگیزه و انرژی لازم را برای ادامه مسیر در خود به وجود بیاورید.

5-خوش بینی را رواج دهید:

علاوه بر اینکه خصوصیت مثبت اندیشی و خوش بینی را در خود حفظ میکنید،سعی کنید آن را در میان دیگران نیز پرورش دهید و این احساس را در آنها به وجود بیاورید وتاثیرات آن را مشاهده کنید.

*برای داشتن یک زندگی خوب و ایده آل ،خوش بین بودن از جمله مواردی است که از اهمیت زیادی برخوردار است.افرادی که نسبت به مسائل خوش بین هستند هیچ گاه امید خود را از دست نمیدهند و در میان هر سختی و هرج و مرج فرصت و راهی را پیدا میکنند که خیلی راحت در برابر مشکلات مقاومت کنند و موفقیت خود را صد در صد کنند.

* سوال یا نظرتان را در مورد مقاله در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا بتوانیم تبادل نظر داشته باشیم.