جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • مقالات آموزشی
  • ویدئوهای آموزشی
  • آموزش های صوتی
  • بانک اطلاعات روانشناسان
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 071-32360878
  • shirazmoshaver2@gmail.com
perm_identity
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • بلاگ
شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز
  • صفحه اصلی
  • آموزش ها
    • مقالات آموزشی
    • آموزش های ویدئویی
    • آموزش های صوتی
  • درباره ما
  • بانک اطلاعات روانشناسان
  • پرسش و پاسخ
ورود و ثبت نام

وبلاگ

شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز بلاگ مقالات با ۵ روش ساده و کاربردی عشق قبلیتان را فراموش کنید

با ۵ روش ساده و کاربردی عشق قبلیتان را فراموش کنید

access_time1399/03/21
perm_identity ارسال شده توسط ادمین سایت
folder_open مقالات
visibility 1.14k بازدید

جدا شدن از کسی که علاقه شدیدی به او دارید کار غیرممکنی نمی باشد اما فراموش کردنش و کنار آمدن با زندگی کردن بدون او کار دشواری است. همه انسان‌ها وقتی از کسی که دوستش دارند جدا می شوند شرایط بدی را سپری خواهد کرد. تفاوتی ندارد که رابطه تا چه حد بوده است، اما همین که حس دوست داشتن در فرد به وجود آمده کافی است تا به راحتی نتوانند او را فراموش کند. ناخودآگاه هر کاری که انجام می دهد یا هر اتفاقی که می‌افتد او را در خاطرش زنده می کند و نمی تواند زندگی بدون او را تصور کند. هر مشکلی راه حلی دارد. فراموش کردن کسی که دوستش داشتید هم راه‌حل‌های زیادی دارد. البته این را نباید از یاد برد که هیچ چیز فراموش نخواهد شد فقط کمرنگ می شود و تأثیر کمتری در زندگی خواهد داشت. در ادامه ۵ روش کاربردی را برای شما بیان می کنیم تا بتوانید عشق گذشته خود را فراموش کنید.

محتوا پنهان
۱. خود را مشغول کنید:
۲. موسیقی گوش کنید:
۳. به دوران قبل از او باز گردید:
۴. قبول کنید:
۵. به گروه‌های مختلف به پیوندید:

 ۱. خود را مشغول کنید:

هیچ چیز به اندازه شلوغ کردن سرتان با کارهای جدید و وقت گیر نمی تواند شما را از فکر کردن به دور کند. کار و پروژه جدید و وقت گیری را شروع کنید و تمام وقت خود را صرف آن کنید. با این کار هم او را کم کم از یاد خواهی برد هم کارهای جدیدی را آموخته اید.

۲. موسیقی گوش کنید:

موسیقی تاثیر چشمگیری بر روحیات افراد دارد. گوش کردن به آهنگ های شاد و انرژی بخش می‌تواند به راحتی روحیه شما را به سمت مثبت بودن پیش ببرد و حال و روز شما را از غمگین بودن به سمت شاد بودن بکشاند.

مقاله:  ریحان فتحی

۳. به دوران قبل از او باز گردید:

فکر کنید و ببینید قبل از وجود او ، زندگیتان چطور بوده است. قبل از اینکه اصلاً از او خبری داشته باشید. از تمام چیزهایی که از او خبری به شما می رساند دور باشید و به زندگی قبل از او بازگردید و دوباره شروع کنید.

۴. قبول کنید:

از اساسی ترین کارهایی که شما باید انجام دهید این است که بپذیرد رابطه شما تمام شده و هیچ راه بازگشتی نیست. تمام احتمالات کوچک را چون شاید برگردد ، شاید رابطه درست شود و شاید … را کنار بگذارید. این واقعیت را قبول کنید که رابطه شما به کل تمام شده. اگر بتوانید بپذیرید ، راحت‌تر می‌توانید فراموش کنید.

۵. به گروه‌های مختلف به پیوندید:

با توجه به علاقه یتان گروه‌های مختلفی را پیدا کنید و در آنها عضو شوید. عضو شدن در گروه هایی که صمیمیت کمتری در آن وجود دارد و با افراد گروه غریبه تر هستید به شما کمک می‌کند که بیشتر موضوعات مربوط به گروه را پیگیری کنید و خود را بیشتر درگیر کنید. با صرف کردن وقت تان در گروه های این چنینی شما را از فکر کردن به او باز می دارد.

*فراموش کردن کسی که جزئی از زندگی شما بوده و مدتی از عمر خود را با او گذرانده اید کار سختی است. اما گاهی مواقع بهتر است که چنین افرادی را از زندگی خود کنار بگذارید تا راحت تر بتوانید زندگی کنید. با این ۵ روش خواهید توانست نقش کسی که دوستش دارید را در زندگیتان کم رنگ تر کنید و کم کم به زندگی عادی خود بازگردید.

سوال یا نظرتان را در مورد مقاله در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا بتوانیم تبادل نظر داشته باشیم.
اشتراک گذاری:
برچسب ها: دکتر روانشناس شیرازدکتر معین خلیلیرابطه عاطفیروانشناس خوب شیرازروانشناس شیرازروانشناسان شیرازروانشناسیعشقفراموش کردنفراموش کردن عشق قبلیمعین خلیلی

مطالب زیر را حتما بخوانید
  • علل و ریشه بیش‌فعالی در کودکان چیست؟
    علل و ریشه بیش‌فعالی در کودکان چیست؟

    553 بازدید

  • انواع درمان‌های بیش‌فعالی و بهترین درمان چیست؟
    انواع درمان‌های بیش‌فعالی و بهترین درمان چیست؟

    271 بازدید

  • بیشفعالی بزرگسالان علائم جالب بیش‌فعالی بزرگسالان
    بیش فعالی بزرگسالان: علائم جالب بیش‌فعالی بزرگسالان

    247 بازدید

  • مرور سریع همه علائم بیش‌فعالی شناخت و راهکارهای درمانی
    مرور سریع همه علائم بیش‌فعالی: شناخت و راهکارهای درمانی

    257 بازدید

  • نوروفیدبک: روشی برای تربیت مغز موفق و توسعه فردی
    نوروفیدبک: روشی برای تربیت مغز موفق و توسعه فردی

    275 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته بندی مطالب
  • آرشیو مشاوران
  • مقالات
  • ویدئوها
  • ویژه
دسته های پرسش و پاسخ
  • دسته اول (0)
  • دسته چهارم (0)
  • دسته دوم (0)
  • دسته سوم (0)
  • سوالات (0)
تابلوی امتیازات

سایت شیراز مشاور مرجعی مطمئن برای آگاهی شما از بانک اطلاعات تماس با روانشناسان شهر شیراز می باشد.

  • location_on
    آدرس مطب: شیراز، ملاصدرا ابتدای خیابان حکیمی ساختمان ماه طبقه دوم واحد۲۳
  • phone_android
    071-32360878 - 09197166734
  • email
    shirazmoshaver2@gmail.com
تمامی حقوق برای سایت شیراز مشاور محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up