جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • مقالات آموزشی
  • ویدئوهای آموزشی
  • آموزش های صوتی
  • بانک اطلاعات روانشناسان
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 071-32360878
  • shirazmoshaver2@gmail.com
perm_identity
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • بلاگ
شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز
  • صفحه اصلی
  • آموزش ها
    • مقالات آموزشی
    • آموزش های ویدئویی
    • آموزش های صوتی
  • درباره ما
  • بانک اطلاعات روانشناسان
  • پرسش و پاسخ
ورود و ثبت نام

وبلاگ

شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز بلاگ مقالات آیا حساس هستید؟

آیا حساس هستید؟

access_time1398/11/21
perm_identity ارسال شده توسط ادمین سایت
folder_open مقالات
visibility 3.46k بازدید

آیا حساس هستید؟

اینطور به نظر میرسد که حساس بودن یا نبودن به توانایی افراد بستگی دارد. افراد حساس باید تلاش کنند که بیشتر با این مساله کنار بیایند و واکنش کمتری نشان دهند و در مقابل افراد غیر حساس باید توجه و اهمیت بیشتری به خود دهند.

_ حساس بودن به چه معناست؟آیا این یک اصطلاح علمی است؟

تحقیق کردن و پی بردن به اینکه حساسیت زیاد یک خصوصیت ذاتی است بسیار مشکل است. شخصیت های حساس از بدو تولد این ویژگی را به همراه دارند و در اثر شرایط و زندگی و …در آنها به وجود نیامد. نکته قابل توجه در این زمینه این است که همه شخصیت های حساس درونگرا و خجالتی نیستند بلکه با توجه به آماری که به دست آمده30درصد این افراد بسیار خاص و بی نظیر هستند.

در ادامه چندین مورد از ویژگی های شخصیت های حساس را بیان می کنیم:

1-در برخورد با موسیقی و هنر احساس خیلی خوبی دارند.

2-بسیار تلاش می کنند.

3-خیلی راحت تغییرات درونیشان را مطرح می کنند.

4-نسبت به گرسنگی و مواد کافئین دار حساسیت دارند.

5-زندگی و دنیایشان بسیار پیچیده است.

_ نمونه ای از شخصیت های حساس:

در توضیحی مختصر یک مورد خانم جوان و حساس را برای آشنایی بیشتر بیان میکنیم:

مریم شخصیتی بسیار حساس دارد. شخصیت او به گونه ای است که در عین حال که بسیار هوشیار است و خیلی کم مرتکب اشتباه می شود، حس های متفاوتی را در خود تجربه می کند. مثلا هنگامی که فیلم نگاه می کند یا رمان میخواند در شخصیت های آنها غرق می شود و پس از پایان به سختی شخصیت اصلی خود رادپیدا می کند. او در شغل خود از بهترین و شگفت انگیزترین ها می باشد ولی امکان دارد در بعضی از شرایط رفتارهای درستی نداشته باشد و همیشه استرس این را دارد که کمترین اشتباه را انجام دهد.

_ اندیشمندان و محققان این خصوصیت را هم به ویژگی های مثبت و هم بیماری های روحی و روانی مرتبط می کنند.

افراد حساس معمولا بیشتر از دیگران در معرض افسردگی و سایر بیماری های روحی قرار دارند. این ویژگی رابطه مستقیم با خلاقیت و همدلی دارد و در بیشتر شاعران و هنرمندان یافت می شود.

دلایل بیولوژیکی زیادی وجود دارد که نشان می دهد ذهن و افکار شخصیت های حساس نسبت به بقیه متفاوت است. در این شخصیت ها تغییرات در سطح مغزشان نیبت به افراد معمولی کمتر است. سیستم عصبی آنها متفاوت است.
طبق شواهد و مدارکی که به تازگی ثابت شده است حساس بودن مربوط به ژن سروتونین است که در بسیاری از حالات روحی مثل افسردگی تاثیر بسزایی دارد.

_ چند راه کار مفید برای این گروه شخصیتی:

1-دوری از افسردگی و اضطراب و استرس

2-کاهش وظایف در هنگام انجام چندین کار و فعالیت با هم

3-کاهش ایده ها و انگیزه ها

4-ذهنیت و افکاری که حساسیت راتشدید می کند و خواندن آنها برای اینکه مغز بتواند آنها را نادیده بگیرد.

*همیشه خود درونیتان را حفظ کنید و از اینکه خودتان هستید خجالت نکشید. این را به یاد داشته باشید که جنبه های مختلفی چون افکار عمیق، با ارزش دانستن هنر و موسیقی و همدلی و… ویژگی های مثبتی است که همه افراد از آن برخوردار نیستند.

* سوال یا نظرتان را در مورد مقاله در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا بتوانیم تبادل نظر داشته باشیم.

اشتراک گذاری:
برچسب ها: افراد حساسحساسدکتر روانشناس شیرازدکتر معین خلیلیروانشناس خوب شیرازروانشناس شیرازروانشناسان شیرازروانشناسیمعین خلیلی

مطالب زیر را حتما بخوانید
  • خواسته های درونی
    صفر تا صد تضاد بین خواسته های درونی و هزینه های آن

    54 بازدید

  • کامل گرایی یا کمالگرایی
    صفر تا صد ریشه های کامل گرایی یا همان کمالگرایی

    50 بازدید

  • ریشه های افسردگی و اضطراب
    صفر تا صد ریشه های افسردگی و اضطراب با مثال

    56 بازدید

  • مهارت مدیریت استرس
    صفر تا صد مهارت مدیریت استرس – قسمت دوم

    54 بازدید

  • مهارت مدیریت استرس
    فشرده صفر تا صد مهارت مدیریت استرس (گام صفرم سلامت روان)

    57 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

جستجو برای:
دسته بندی مطالب
  • آرشیو مشاوران
  • مقالات
  • ویدئوها
  • ویژه
دسته های پرسش و پاسخ
  • دسته اول (0)
  • دسته چهارم (0)
  • دسته دوم (0)
  • دسته سوم (0)
  • سوالات (0)
تابلوی امتیازات

سایت شیراز مشاور مرجعی مطمئن برای آگاهی شما از بانک اطلاعات تماس با روانشناسان شهر شیراز می باشد.

  • location_on
    آدرس مطب: شیراز، فرهنگشهر، طبقه فوقانی شیرینی تمشک
  • phone_android
    071-32360878
  • email
    shirazmoshaver2@gmail.com
تمامی حقوق برای سایت شیراز مشاور محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up