جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • مقالات آموزشی
  • ویدئوهای آموزشی
  • آموزش های صوتی
  • بانک اطلاعات روانشناسان
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 071-32360878
  • shirazmoshaver2@gmail.com
perm_identity
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • بلاگ
شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز
  • صفحه اصلی
  • آموزش ها
    • مقالات آموزشی
    • آموزش های ویدئویی
    • آموزش های صوتی
  • درباره ما
  • بانک اطلاعات روانشناسان
  • پرسش و پاسخ
ورود و ثبت نام

وبلاگ

شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز بلاگ مقالات کیفیت روابط بین فردی‌ در کسی‌ که شخصیت سالمی‌ دارد چگونه است؟

کیفیت روابط بین فردی‌ در کسی‌ که شخصیت سالمی‌ دارد چگونه است؟

access_time1401/08/17
perm_identity ارسال شده توسط ادمین سایت
folder_open مقالات
visibility 103 بازدید
روابط بین فردی‌

روابط بین فردی‌ در  شخصیت سالم چگونه است؟

برای دنبال کردن سلسه مراتب شخصیت سالم اینجا کلیک کنید.

روابط بین فردی‌ یکی‌ از مهم‌ترین عرصه‌های‌ زندگی‌ ماست. سلامت جسمانی‌، رضایت روانی‌ و موفقیت شغلی‌ ما به شکل چشمگیری‌ تحت تأثیر روابط بین فردی‌ ما قرار می‌‌گیرند.

تحقیقات دکتر دین اُرنیش که در کتاب عشق و زندگی‌ آمده، نشان داده است که:

– ارتباط قابل توجهی‌ بین کیفیت رابطه‌ی‌ پسران جوان با پدران‌شان و میزان ابتلاء این پسران به زخم‌های‌ گوارشی‌ (اولسر دئودونوم) در سنین میانسالی‌ وجود دارد.

– ارتباط چشمگیری‌ بین کیفیت رابطه‌ی‌ زوج‌های‌ جوان و میزان ابتلاء آن‌ها به سرماخوردگی‌ و سایر عفونت‌های‌ تنفسی‌ ویروسی‌ وجود دارد.

– تعداد رابطه‌های‌ خوبی‌ که یک فرد در زندگی‌‌اش دارد در میزان ابتلاء او به سرماخوردگی‌ و عفونت‌های‌ تنفسی‌ تأثیر دارد. هرچه فردی‌ رابطه‌های‌ مثبت بیشتری‌ داشته باشد، احتمال بیماری‌ او کمتر است.

– یکی‌ از متغیرهایی‌ که می‌‌تواند پاسخ بیمار را به عمل جراحی‌ قلب باز پیش‌بینی‌ کند، روابط بین فردی‌ اوست. افرادی‌ که روابط بین فردی‌ خوبی‌ دارند، عضو انجمن‌ها و محافل متعددی‌ هستند و فعالیت‌های‌ داوطلبانه و عام‌المنفعه دارند، پس از عمل جراحی‌ به‌طور چشمگیرتری‌ بهبود می‌‌یابند و احتمال مرگ و میر در آن‌ها کمتر است.

– بیماران دچار سرطان پستان که پس از جراحی‌ و طی‌ درمان (شیمی‌ درمانی‌ ـ رادیوتراپی‌) در جلسات گروه درمانی‌ شرکت داشته‌اند و در آن جلسات روابط صمیمانه‌ای‌ برقرار کرده و توانسته‌اند احساسات و افکار و مسائل خود را با دیگر اعضای‌ گروه در میان بگذارند، بهبود بیشتر و طول عمر بالاتری‌ داشته‌اند.

روابط بین فردی
روابط بین فردی

همه‌ی‌ این‌ها نشان می‌‌دهد که ما تا چه حد به «کیفیت روابط بین فردی‌» حساس هستیم.

برایان تریسی‌ در کتاب فرمول نابغه‌ها می‌‌نویسد که حدود نود درصد شکست‌های‌ شغلی‌ به دلیل ناتوانی‌ فرد در برقراری‌ یا حفظ روابط بین فردی‌ خوب اتفاق می‌‌افتد.

ویلیام گلاسر پایه‌گذار «نظریه‌ی‌ انتخاب» و «واقعیت درمانی‌» اغلب شکست‌ها در عرصه‌های‌ ازدواج، تربیت فرزند، پیشرفت تحصیلی‌ و کسب‌وکار را محصول «ارتباط ناموفق» می‌‌داند.

استیون کاوی‌ نویسنده‌ی‌ کتاب‌های‌ هفت عادت مردمان مؤثر و عادت هشتم، ضمن شرح دادن الگوی‌ «زیستی‌ ـ روانی‌ ـ اجتماعی‌ ـ معنوی‌» نیاز اجتماعی‌ انسان را نیاز به «دوست داشتن و دوست داشته شدن» می‌‌داند.

وی معتقد است اگر در یک مجموعه‌ی‌ کاری‌، انسان‌ها احساس نکنند که همکاران‌شان را دوست دارند و آن‌ها نیز متقابلاً مورد علاقه‌ی‌ همکاران‌شان قرار دارند.

هرچند در آن شغل، درآمدِ خوب و امکاناتِ مناسبی‌ داشته باشند، از کار خود راضی‌ نیستند و از حداکثر ظرفیت کاری‌‌شان در آن شغل بهره‌مند نخواهند شد.

تروُر گریفیث، نظریه‌پرداز بهداشت روانی‌، در کتاب گمشده، سپس بازیافته (Lost and then Found) اعتقاد دارد که تنها در عرصه‌ی‌ «روابط بین فردی‌» است که «معنویت» بروز می‌‌کند.

«یک انسانِ کامل، به تنهایی‌ ناکامل است». (a complete human is incomplete alone) بُعد معنوی‌ انسان، در ارتباط با دیگران خود را متجلی‌ می‌‌کند.

بنابراین، یکی‌ از مهم‌ترین جنبه‌هایی‌ که «سالم بودن شخصیت» ما را نشان می‌‌دهد، کیفیت روابط بین فردی‌ ماست.

ویلیام گلاسر معتقد است که «هفت عادت سازنده» در روابط بین فردی‌ افراد موفق، حاکم است.

او هم‌چنین «هفت عادت مخرب» را ذکر می‌‌کند که روابط را خصومت‌آمیز می‌‌سازد و افراد موفق این رفتارها را در روابط خود کاهش داده‌اند.

عادت عا
عادت‌ ها

در زیر «عادت‌های‌ سازنده» و «عادت‌های‌ مخرب» ذکر می‌‌شوند:

«عادت‌های‌ سازنده»

  • حمایت
  • تشویق
  • گوش دادن
  • پذیرش
  • اعتماد کردن
  • احترام
  • در مورد موضوعات مذاکره کردن

«عادت‌های‌ مخرب»

  • انتقاد مداوم
  • سرزنش
  • گله
  • نق
  • تهدید
  • تنبیه
  • رشوه و نوازش برای کنترل دیگران

برای‌ آنکه بدانیم چقدر شخصیت‌مان به «شخصیت سالم» نزدیک است می‌‌توانیم فهرست عادات را در دو کارت همراه‌مان داشته باشیم و در طول روز، در روابط، گفتگوها و ملاقات‌های‌‌مان، رفتارمان را بازبینی‌ کنیم و جلوی‌ هر یک از رفتارهایی‌ که انجام می‌‌دهیم، علامت بگذاریم. بسته به اینکه نسبت عادات سازنده‌ی‌‌مان به عادات مخرب‌مان چقدر باشد، میزان سلامتی‌ شخصیت ما، در بُعد روابط مشخص می‌‌شود.

بسیاری از مشکلات روانشناختی قابل حل هست. برای رزرو وقت روانشناسی بالینی با ما تماس بگیرید: 07132360878

اطلاعات جامع روانشناسان شیراز با ویدئو و نظرات مراجعان

اشتراک گذاری:
برچسب ها: روابط بین فردی‌شخصیت سالمشیوه تفکر

مطالب زیر را حتما بخوانید
  • ناتوانی جنسی یا مشکل جنسی
    بهترین راهکارهای عملی کوتاه برای مشکل جنسی یا ناتوانی جنسی

    8 بازدید

  • مقاربت جنسی‌ در زمان حاملگی‌
    تعادل و مقاربت جنسی‌ در زمان حاملگی‌

    12 بازدید

  • رابطه جنسی اول یا شب زفاف
    رابطه جنسی اول یا شب زفاف

    20 بازدید

  • خواسته های درونی
    صفر تا صد تضاد بین خواسته های درونی و هزینه های آن

    68 بازدید

  • کامل گرایی یا کمالگرایی
    صفر تا صد ریشه های کامل گرایی یا همان کمالگرایی

    63 بازدید

جستجو برای:
دسته بندی مطالب
  • آرشیو مشاوران
  • مقالات
  • ویدئوها
  • ویژه
دسته های پرسش و پاسخ
  • دسته اول (0)
  • دسته چهارم (0)
  • دسته دوم (0)
  • دسته سوم (0)
  • سوالات (0)
تابلوی امتیازات

سایت شیراز مشاور مرجعی مطمئن برای آگاهی شما از بانک اطلاعات تماس با روانشناسان شهر شیراز می باشد.

  • location_on
    آدرس مطب: شیراز، فرهنگشهر، طبقه فوقانی شیرینی تمشک
  • phone_android
    071-32360878
  • email
    shirazmoshaver2@gmail.com
تمامی حقوق برای سایت شیراز مشاور محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up