روش عملی و گام به گام تغییر کودک لجباز طی ۱ ماه
روش عملی و مرحله مرحله تغییر کودک لجباز طی ۱ ماه
سلام به همهی والدین عزیز! من مدیر بخش کودک مجله وبسایت شیرازمشاور هستم و امروز میخواهم با شما در مورد یک موضوع چالشبرانگیز و پرطرفدار صحبت کنم: “چگونه میتوانیم یک کودک لجباز را طی یک ماه تغییر دهیم؟”
هفته اول: شناخت و پذیرش
روز اول: مشاهده و ثبت رفتارها
تکلیف:
روز دوم: صحبت و گوش دادن
تمرین:
روز سوم: تعیین قوانین و مرزها
تکلیف:
روز چهارم: پاداش و تشویق
پیشنهاد پاداش:
روز پنجم: تمرین مهارتهای ارتباطی
تمرین:
روز ششم: تقویت رفتارهای مثبت
تمرین:
روز هفتم: مرور و بازخورد
تکلیف:
– هر شب قبل از خواب، با کودک خود در مورد موفقیتها و پیشرفتهایش صحبت کنید و او را تشویق کنید تا به همین روش ادامه دهد.
هفته دوم: تقویت و تمرین
روز اول: آموزش مهارتهای اجتماعی
تمرین:
– روزانه یک بازی گروهی ترتیب دهید که نیاز به همکاری دارد مثل بازیهای نقشآفرینی یا ساختن پازل.
روز دوم: تشویق به تصمیمگیری مستقل
روز سوم: تقویت اعتماد به نفس
تمرین:
– هر روز یک فعالیت جدید که کودک قبلاً انجام نداده بود، با او امتحان کنید و بعد از موفقیت او را تحسین کنید.
روز چهارم: بازخورد مثبت
روز پنجم: تمرین حل مسئله
تمرین:
روز ششم: پاداشهای انگیزشی
روز هفتم: بازبینی و تنظیمات
– با کودک خود در مورد هفته گذشته صحبت کنید و برنامههای آینده را تنظیم کنید.
هفته سوم: تثبیت و پیشرفت
روز اول: ایجاد روالهای جدید
تمرین:
روز دوم: تقویت انگیزه
پیشنهاد پاداش:
– برای هر هفته که کودک قوانین را رعایت میکند، یک پاداش بزرگتر مثل رفتن به پارک یا خرید یک اسباببازی کوچک در نظر بگیرید.
روز سوم: آموزش استقلال
تمرین:
– به کودک وظایفی مثل مرتب کردن اتاق یا کمک در کارهای خانه بدهید و بعد از انجام موفقیتآمیز، او را تشویق کنید.
روز چهارم: بازخورد و تشویق
تمرین:
– برای هر رفتار مثبتی که کودک نشان میدهد، یک کلمه تشویقآمیز مثل “آفرین” یا “تو خیلی خوب انجام دادی” بگویید.
روز پنجم: تمرین مسئولیتپذیری
تمرین:
– هر روز یک وظیفه جدید به کودک بدهید و بعد از انجام موفقیتآمیز، او را تحسین کنید.
روز ششم: تقویت روابط خانوادگی
– هر هفته یک فعالیت خانوادگی مثل پیکنیک یا بازیهای دستهجمعی ترتیب دهید.
روز هفتم: مرور و برنامهریزی
تکلیف:
– هر شب قبل از خواب، با کودک خود در مورد موفقیتها و پیشرفتهایش صحبت کنید و او را تشویق کنید تا به همین روش ادامه دهد.
هفته چهارم: پایداری و توسعه
روز اول: تقویت مهارتهای جدید
– با کودک خود هر روز یک مهارت جدیدی را که در هفتههای قبل آموخته مرور و تمرین کنید. این میتواند شامل مهارتهای ارتباطی، حل مسئله یا مهارتهای اجتماعی باشد.
همچنین ببینید: آموزش چگونگی ایجاد روال روزانه برای کودک بیش فعال
روز دوم: مسئولیتهای جدید
تکلیف:
– وظایف جدیدی مانند کمک در آماده کردن غذا، مرتب کردن اسباببازیها یا آبیاری گلها را به کودک بدهید.
روز سوم: پاداشهای متنوع
– برای هر هفته که کودک قوانین را رعایت میکند، یک پاداش بزرگتر مثل رفتن به سینما یا خرید یک کتاب جدید در نظر بگیرید.
روز چهارم: تقویت روابط دوستانه
– ترتیب دادن یک بازی گروهی با دوستان کودک یا دعوت دوستان به خانه برای بازی میتواند بسیار مؤثر باشد.
روز پنجم: مرور دستاوردها
– یک جلسه خانوادگی برگزار کنید و درباره موفقیتهای کودک صحبت کنید. میتوانید با یک جشن کوچک یا یک فعالیت خاص این موفقیتها را جشن بگیرید.
روز ششم: تثبیت تغییرات
– با کودک خود هر روز تمرینهایی انجام دهید که رفتارهای مثبت را تقویت کنند. این تمرینها میتوانند شامل بازیهای تمرکز، فعالیتهای بدنی و مهارتهای حل مسئله باشند.
روز هفتم: برنامهریزی برای آینده
– یک برنامه هفتگی یا ماهانه تهیه کنید که شامل فعالیتها، مسئولیتها و پاداشها باشد. این برنامه را با کودک خود مرور کنید و او را در تنظیم آن دخیل کنید.
نتیجهگیری تغییر کودک لجباز با روش علمی و گام به گام
تغییر رفتارهای لجبازانه کودک نیازمند صبر، حوصله و پیگیری مستمر است. با دنبال کردن این برنامه یک ماهه، میتوانید تغییرات قابل توجهی در رفتار کودک خود مشاهده کنید. به یاد داشته باشید که هر کودکی با سرعت خاص خود تغییر میکند و مهمترین نکته، استمرار و پایداری در اجرای این روشها است.
بسیاری از مشکلات روانشناختی قابل حل هست. برای رزرو وقت روانشناسی بالینی با ما تماس بگیرید: 07132360878 یا برای وقت مشاوره اینجا کلیک کنید.
اطلاعات جامع روانشناسان شیراز با ویدئو و رزرو نوبت مشاوره (بانک کامل روانشناسان)
مطالب زیر را حتما بخوانید
-
ترک گریه باصدای بلند در کودک با روش های عملی
29 بازدید
-
۷ توصیه تضمینشده به والدین کودکان دچار ترس از تنهایی و تاریکی
17 بازدید
-
۳ روش کاربردی به شدت حیاتی به والدین کودک لجباز که جلوی تخریب آینده کودک را میگیرد
25 بازدید
-
۱۷ روش کاربردی و عملی برای پایان دادن به قهر بین زن و شوهر
37 بازدید
-
تکنیکهای مدیریت زمان برای کودکان: تعادل بین بازی، مطالعه و استراحت
156 بازدید
دیدگاهتان را بنویسید