روانشناسان تلفنی خانم در شیراز

قبل از اینکه مقاله رو بخونی آخرهمین صفحه سوالتو در این مورد از بقیه مخاطبها بپرس و نظر اونها روهم بخون و باهاشون گفتگو کن. نظرو تجربت هرچند ساده میتونه برای خیلی­ها کمک کننده باشه.

برای دریافت مشاوره در این زمینه می توانید با مشاوران مرکز روانشناسی طلوع  از طریق تلفن های ثابت از کل کشور با شماره 09015012500 و 07132360878 تماس بگیرید.

کاملترین لیست روانشناسان و مراکز مشاوره شیراز

اگر همین الان از شما بپرسند که آیا به سلامت‌تان اهمیت می‌دهید یا خیر، احتمال دارد حتی به عقلانیت فرد سوال کننده هم شک کنید. مگر می‌شود سلامتی و داشتن تن سالم برای کسی مهم نباشد؟ حتما کسی دوست ندارد بیمار شود یا درد بکشد و دست روی دست بگذارد. با بروز هر بیماری یا علائم مشکوک در بدنش خیلی زود به یک پزشک مراجعه می‌کند. اما آیا در خصوص دردها و بیماری‌های روحی هم همین قدر محتاط و ملاحظه‌گر هستیم؟ و آیا اهمیت داشتن سلامت روانی و درمان دردهای روحی را می‌دانیم؟ متاسفانه خیلی از افراد به نسبت سلامت روحی‌شان کاملا بی‌اعتنا هستند و اجازه می‌دهند مشکلات و بیماری‌های روحی مدام با ان‌ها باقی بماند یا در آن‌ها ریشه بدواند. حتی سلامت روانی برای خیلی از مردم ما تعریف درستی هم ندارد. از طرفی هنوز افراد زیادی هستند که از رفتن به نزد مشاور امتناع می‌کنند و آن را یک ایراد و رفتار خجالت‌آور می‌دانند.

البته افراد تحصیل کرده و آگاه کمتر در معرض این رفتارها و بی‌اعتنایی‌ها هستند و به سلامت روانی‌شان اهمیت بیشتری می‌دهند. شعار پیشگیری بهتر از درمان است، در خصوص بیماری‌های روحی و روانی هم صدق می‌کند. درواقع کار روانشناس شیراز پیشگیری از اختلالات و بیماری‌های روحی است که ممکن است به هر دلیلی گریبان‌گیر افراد شود.

از طرفی از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است. محخققان نیز امروزه با کشفیات خود به این فرضیه صحه گذاشته‌اند و آن را اثبات کرده‌اند. چرا که گفته می‌شود بسیاری از بیماری‌ها یا اختلالات روانی به ایجاد علائم مختلفی در بدن منجر می‌شود. برای مثال استرس و اضطراب در بسیاری از افراد باعث بروز اتلالات در دستگاه گوارشی فرد می‌شود. به این ترتیب برای حفظ سلامت فیزیکی و جسمی لازم است که سلامت روانی خود را هم حفظ کنید.

چه کسی باید به مشاور مراجعه کند؟

همانطور که قبلا هم گفتیم پیشگیری همیشه بهتر و حتی آسان‌تر و کم‌هزینه‌تر از درمان است. به همین دلیل است که توصیه می‌شود با بروز هر مشکلی در وضعیت روحی‌تان برای درمان آن اقدام کنید. روانشناسان شیراز توصبه می‌کنند با بروز اتفاقات ناخوشایند که بار عاطفی سنگینی در بر دارند و شما از رویارویی با آن‌ها ناتوان هستید، به یک مشاور در شیراز مراجعه کنید تا در مواجهه با آن وضعیت به شما کمک کند. همچنین در بعضی از مراحل زندگی مانند ازدواج، تربیت فرزند، تحصیل، انتخاب رشته و شغل آینده و غیره تخصص و حرفه یک مشاور خبره می‌تواند راهنمای خوبی برای شما باشد. معمولا هر مشاور حین تحصیل روی یک تا چهار تخصص می‌تواند مهارت و تسلط پیدا کند. درنتیجه هر مشاور برای یک تا چهار حیطه مختلف می‌تواند به شما مشاوره بدهد. بهتر است برای هر مسئله به مشاور متخصص همان حیطه در شیراز مراجعه کنید. این نکته را هم به یاد داشته باشید که گاهی حل شدن مشکلات و اختلالات روحی به گذشت زمان و سپری شدن یک دوره مشخص نیاز دارد پس برای حل مشکل‌تان صبور باشید و در هر تعداد جلسه که مشاورتان تجویز کند، حاضر شوید.

تا اینجا از تخصص مشاوران در زمینه‌های مختلف صحبت کردیم. اما نکته دیگری هم وجود دارد که باعث ایجاد یک دسته بندی و تفاوت در مشاوران می‌شود و آن هم جنسیت آن‌هاست.

معمولا در موارد متعددی می‌بینیم که توصیه می‌شود فرد به خصوص خانم‌ها به یک روانشناس تلفنی خانم یا مشاور حضوری خانم در شیراز مراجعه کنند. در مشاوره‌های تلفنی هم خیلی از افراد به دنیال صحبت کردن با یک مشاور تلفنی خانم هستند. به همین دلیل بر آن شدیم که در این مقاله کمی در خصوص روانشناس تلفنی خانم و ویژگی‌ها و شاخصه‌هایی که می‌تواند داشته باشد، صحبت کنیم.

چرا یک روانشناس تلفنی خانم

امروزه مراجعین با مشکلات متعدد و متفاوتی به مراکز مشاوره حضوری یا تلفنی در شیراز مراجعه کرده و به دنبال راهی برای حل مشکلات و مسائل خود هستند. هر بیمار شخصیت خاص خود را دارد و به نسبت نوع مشکلش نیز به خدمات و شرایط خاصی نیاز دارد. به همین علت مشاور نیز برای حل این مسائل و ارائه بهترین راهکارها مشاور باید بتواند مهارت‌های خاصی کسب کند. و ویژگی‌های خاصی برای خود داشته باشند. مشاوران حتی باید به جنیست بیمار هم توجه کنند و در صورت لزوم به نسبت آن شرایط را تغییر دهند. در برخی از موارد بهتر است فرد به یک مشاور تلفنی خانم مراجعه کند. در ادامه تعدادی از این موارد را ذکر می‌کنیم.

روانشناس تلفنی خانم

در مواردی شاهد این هستیم که مشاوران و روانشناسان آقا در شیراز ترجیح می‌دهند بیمارشان را به یک مشاور تلفنی خانم یا یک مشاور حضوری خانم ارجاع بدهند. گاهی هم خود مراجع سعی دارد یک مشاور تلفنی خانم پیدا کند. معمولا این گزینه برای مراجعانی لحاظ می‌شود که خودشان هم خانم هستند. در مواردی مراجع مشکلات و مسائلی دارد که به خاطر خجالت و شرم ترجیح می‌دهد آن‌ها را با یک مشاور تلفنی خانم مطرح کند. برای مثال خانمی که از برقراری روابط جنسی خجالت می‌کشد و یا حتی مشکل ترس از جنس مخالف دارد ترجیح می‌دهد با یک خانم در مورد مشکلش صحبت کند. یا در برخی از موارد شاهد مراجعاتی هستیم که در یک وضعیت بد روحی و روانی هستند و به خاطر کمبودی و خلائی که دارند ممکن است با چند جلسه مشاوره با یک روانپزشک آقا درگیر روابط عاطفی با او شوند. و جالب است که این موضوع در حرفه مشاوره موضوع رایجی است. به همین دلیل مشاوران سعی می‌کنند بیمارانی که پتانسیل وابستگی عاطفی را دارند را به یک مشاور خانم ارجاع بدهند. یکی دیگر از مواردی که مراجعین را ترغیب می‌کند که با یک روانشناس تلفنی خانم صحبت کنند این است که اصولا در بیان مشکلات و برقراری ارتباط با یک همنوع راحت‌تر هستند و بهتر می‌توانند مشکلاتشان را با وی درمیان بگذارند.

چرا مشاوره تلفنی

در این مقاله بیشتر روی موضوع مشاوره با یک روانشناس تلفنی خانم در شیراز فوکوس شده است. چرا که موضوع پرتقاضایی است. و حالا سوال اینجاست که چرا مشاوره تلفنی؟

مشاوره تلفنی اصولا مزایا و قابلیت‌هایی دارد که به واسطه‌ آن‌ها محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. در ادامه این مزایا را ذکر می‌کنیم.

دسترسی آسان

مشاوره تلفنی به نسبت مشاوره حضوری راحت‌تر و در دسترس‌تر است. شما برای مشاوره تلفنی تنها به یک دستگاه تلفن و یک شماره تماس نیاز دارید.این درحالی است که برای مراجعه به یک مشاوره حضوری ابتدا باید از چند روز قبل نوبت بگیرید. سپس لازم است خودتان را به مطب دکتر برسانید و احتمالا برای مدتی در مطب دکتر منتظر بمانید تا بونت‌تان بشود. همه این‌ها به این معنی است که شما برای مراجعه به مشاور حضوری نمی‌توانید همان روز که تصمیم به این کار گرفتید، مشاور را ببینید. درحالی که برای مشاوره تلفنی می‌توانید به محض برقراری تماس به یک روانشناس تلفنی خانم وصل شوید. به عبارتی مشاوره تلفنی یک مشاوره سریع و اورژانسی برای شماست.

هزینه کمتر

مشاوره تلفنی به نسبت مشاوره حضوری در شیراز معمولا هزینه بسیار کمتری دارد. به عبارتی شما در مشاوره تلفنی هزینه‌ای تقریبا معادل نصف هزینه یک مشاوره حضوری را پرداخت می‌کنید. این درحالی است که هزینه‌های دیگری مانند هزینه رفت و آمد هم در مشاوره تلفنی حذف می‌شوند.

خدمات 24 ساعته

مشاوره تلفنی به نسبت مشاوره حضوری برای ساعات بیشتری در اختیار شما قرار دارد. به عبارتی مشاوره حضوری تنها در ساعات خاصی از روز مانند ساعات اداری یا نهایتا با عصر برقرار است. اما مشاوره تلفنی در تمام ساعات روز و حتی شبانه روز در اختیار شما است. این گزینه برای کسانی که مشغله‌های زیادی دارند یا وقت کافی برای مراجعه به مشاور در روز را ندارند، بسیار حادز اهمیت است. چرا که می‌توانند در ساعات بیکاری و فراغت‌شان از خدمات مشاوره استفاده کنند.

فاش نشدن هویت

در مشاوره تلفنی یک مزیت دیگر هم وجود دارد که برای خیلی از افراد از اهمیت بالایی برخوردار است. و آن هم این است که در این نوع مشاوره هویت شما فاش نشده و می‌توانید آن را عنوان نکنید. همچنین از ارتباط رو در رو هم خبری نیست. در مشاوره حضوری شما دیده می‌شوید و یک مشاوره چهره به چهره برقرار می‌کنید. این مورد برای کسانی که خجالتی هستند یا می‌خواهند موضوعی را بیان کنند که از ابراز آن خجالت می‌کشند، کمک بزرگی است. مشاوره تلفنی این اجازه را به شما می‌دهد که هویت‌تان را مخفی نگه داشته و آن را فاش نکنید. این شاخصه سبب می‌شود کسانی که مشکل خاصی دارند و از ابراز آن به شکل علنی نگران هستند با خیال راحت و از پشت تلفن با یک روانشناس تلفنی خانم در شیراز صحبت کنند.

دکتر معین خلیلی متخصص روانشناسی بالینی و شخصیت

صرفه‌جویی در وقت

در مشاوره تلفنی با یک روانشناس تلفنی خانم یا آقا می‌توانید تا حد زیادی در وقت‌تان صرفه‌جویی کنید. مشاوره تلفنی این امکان را به شما می‌دهد که در حالی که در خانه هستید با یک روانشناس تلفنی خانم یا آقا هم صحبت کنید. درواقع شما مجبور نیستید خودتان را به مطب مشاور برسانید یا برای رسیدن نوبت‌تان منتظر بمانید. به همین دلیل تا حد زیادی در وقت‌تان صرفه‌جویی می‌کنید.

کاملترین لیست روانشناسان و مراکز مشاوره شیراز

برای دریافت مشاوره در این زمینه می توانید با مشاوران مرکز روانشناسی طلوع  با شماره 09197166734 و 07132360878 تماس بگیرید.

بدون محدودیت‌های جغرافیایی

ممکن است در شهر محل زندگی‌تان به یک مشاور خوب و متبحر دسترسی نداشته باشید. همچنین ممکن است ساکن ایران نیاشید ولی تمایل داشته باشید با یک مشاور ایرانی که به فرهنگ و روحیه شما آشناست، صحبت کنید. در این موارد بهترین گزینه مشاوره غیرحضوری است. می‌توانید در حالی که در خانه خود در یک کشور غیر ایرانی هستید با مشاوران ما در مرکز مشاوره‌ای روان‌آرام صحبت کنید . مشکل‌تان را مطرح کنید.

حالا که با مزایا و محاسن مشاوره تلفنی آشنا شدید وقت آن است که ویژگی‌های یک مشاور خوب را بشناسید و یاد بگیرید که چگونه می‌توانید یک مشاور یا روانشناس تلفنی خانم یا آقا را با شرایط خوب و عملکرد اصولی و موثر پیدا کنید.

ویژگی‌های یک روانشناس خوب

یک روانشناس تلفنی خانم یا آقا در درجه اول باید شنونده خوبی باشد. درست است که مشاور با گفتن و ارائه راهکارها و راه‌حل‌ها شما را راهنمایی می‌کند اما برای رسیدن به بهترین نتایج و ریشه‌یابی و حل مشکل شما ابتدا باید به خوبی به صحبت‌هایتان گوش دهد و بتواند آن‌ها را جمع‌بندی کرده و به نتیجه کامل و درستی از آن‌ها برسد. از طرفی صحبت کردن و بیان مشکلات می‌تواند برای خود مراجع هم سودمند باشد و به او کمک کند تا به یک ثبات و آرامش روحی دست یابد. به همین دلیل مشاور حتما باید به فرد اجازه بدهد تا تمام حرف‌های خود را به راحتی بزند.

یک روانشناس تلفنی خانم یا آقا متبحر رابطه صمیمی برقرار می‌کند اما رابطه عاطفی ایجاد نمی‌شود

ایجاد یک رابطه صمیمی در امر مشاوره از اهمیت بالایی برخورد است. اما مشاور در همین حین باید مراقب باشد که این رابطه به یک رابطه عاطفی تبدیل نشود. درواقع یک مشاور خوب با شما یک رابطه خوب و صمیمی برقرار می‌کند تا بتوانید در آرامش مشکلات‌تان را بیان کنید. اما این رابطه از حد و حدود خود نباید خارج شود و تنها در چهارچوب بیمار مشاور باقی بماند. چرا که مراجع در حین جلسات مشاوره بسیار حساس و آسیب‌پذیر است و ممکن است بخواهد با نزدیک شدن بیشتر به مشاور خلا درون خود را پر کند. و از طرفی مشاور هم نقشی جز یک راهنما در زندگی او ندارد و نباید اجازه دهد مراجع رابطه صمیمی حاکم را به سمت غلطی هدایت کند. ایجاد یک رابطه درست بر عهده خود مشاور است و وظیفه‌ای است که بر عهده او قرار دارد.

یک روانشناس خوب خودش هم یک انسان است با تمام کم و کاستی‌ها

تصوراتی هم وجود دارند که طبق آن‌ها یک مشاور خوب در شیراز خودش هرگز درگیر مشکلات زندگی تشده و همیشه در زندگی موفق و سربلند است. این حرف وقتی صدق می‌کند که تمام مشکلات و درگیری‌های ما در زندگی در اثر ناآگاهی و نداشتن علم کافی اتفاق بیفتد. درحالی که اینطور نیست. خیلی وقت‌ها با اینکه می‌دانید راه درست یا غلط کدام است باز هم کار اشتباه را انجام می‌دهیم چرا که توان کنترل احساسات و عواطف خود را نداریم. مشاوران هم انسان هستند و ممکن است درگیر این قسم اتفاقات بشوند و علمی که دارند در حل مسائل برای‌شان کافی نباشد. و در نتیجه درگیر مشکلات و ناملایمات زندگی شوند. این عادی و کاملا قابل پیش بینی است و نباید از یک مشاور انتظار داشت که به صرف اینکه روانشناس است از تمام مشکلات و مسائل زندگی در امان و مصون باشد.

یک مشاور خوب شما را قضاوت نمی‌کند

یک روانشناس تلفنی خانم یا اقا متبحر و خبره در شیراز هرگز شما را از روی حرف‌هایی که می‌زنید قضاوت نمی‌کند. او به خوبی می‌داند که حق این کار را ندارد و وظیفه‌اش کمک به شما با هر شرایط و وضعیتی است. مشاور باید درک کند که قضاوت شما باعث ایجاد یک حس منفی در شما شده و در روند درمان و مشاوره خلل ایجاد می‌کند.

شرایط فرهنگی و سطح خانواده‌تان را در نظر می‌گیرد

روانشناسی وابسته به فرهنگ است. به همین دلیل یک روانشناس تلفنی خانم یا آقا متبحر حین مشاوره باید فرهنگ و شرایط فرد مراجع را هم در نظر بگیرد. چهارچوب‌ها و طرز فکرهای یک خانواده در شمال شهر با جنوب شهر فرق دارد. وضعیت سواد و تحصیل اعضای خانواده و در کل شرایط زندگی هر کدام از اعضا روی زندگی مراجع شما هم تاثیر گذاشته و ویژگی‌های خاص خود را دارد. حتی در بین قومیت‌های مختلف ممکن است رسم و رسومات مختلفی به چشم بخورد. یک روانشناس خوب باید تمام این موارد را به طور کامل مد نظر قرار دهد و در راستای همان‌ها از مراجع سوال بپرسد و راه‌کار ارائه دهد.

رازداری از اصول اولیه کار یک مشاور

همیشه یکی از نگرانی‌های مراجعین به مطب مشاور این است که حرف‌هایشان برای دیگران حتی خانواده‌هایشان فاش شود. مراجعین معمولا عمیق‌ترنی رازهای خود را به مشاور می‌گویند و به نوعی به او اجازه می‌دهند که همه چیز را بداند. به همین علت است که مشاور در درجه اول باید مراقب باشد که به هیچ وجه اسرار بیمار را فاش نکند.

علم به روز و نوین

مشاوره یک علم همیشه پویا و درحال آپدیت شدن است. به همین علت اکتفا کردن به دانسته‌های دانشگاهی و پیشین برای یک مشاور به معنای شکست در حیطه کاری اوست. یک مشاور خوب باید همیشه از به روز ترین تغییرات فرهنگی، سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و غیره و در کل هر چیزی که بتواند روی زندگی افراد تاثیر داشته باشد خبر داشته باشد. همچنی لازم است مدام مطالعه کند و اطلاعاتش را در خصوص انسان‌ها و ساختار ذهن و روح آن‌ها افزایش دهد. همچنین باید روی مهارت‌های اجتماعی و برقراری ارتباط کار کند تا بتواند همیشه به بهترین شما را راهنمایی کند. همچنی امروزه مشاوره دارای تخصص‌ها و حیطه‌های مختلفی است. لازم است در هز زمینه و تخصص مهارت و تبحر کافی داشت تا بتوان در آن زمینه با همکاران دیگر رقابت کرد.

یک مشاور خوب هرگز نصیحت نمی‌کند

نصیحت کردن هیچ وقت بار روانی چندان خوبی ندارد. اگر هم خوب باشد به اندازه کافی آن را از پدر و مادر و اقوام می‌شنویم. و برای شنیدن نصیحت‌های روانشناس به او حق ویزیت نمی‌دهیم. یک روانشناس خوب در شیراز کاملا متوجه است که حق خط دادن و تصمیم‌گیری به جای شما را ندارد. حتی اگر اشتباهی را در شما تشخیص دهد سعی می‌کند با راهنمایی‌ها و ارائه راهکارها و ترفندهای مناسب برای تغییر آن شما را راهنمایی کند. درواقع نوع بیان مطالب و شیوه راهنمایی یکی از نکات مهمی است که مشاور باید به آن توجه داشته باشد.

یک روانشناس یک شخصیت کاملا علمی با حرف‌های منطقی است

اگر در جلسه مشاوره با حرف‌های تکراری مانند بیان اصول اخلاقی، اصول دینی یا حرف‌هایی که خودتان از هم آن‌ها آگاه هستید و درواقع هر آدم عامی آن‌ها را می‌داند، صحبت کرد، بدانید که جای درستی نیامدید. مشاور هرگز نباید مانند آدم‌های دیگر برخی از اصول مشخص و کلی را بیان کند. اجازه دهید کمی واضح‌تر بیان کنم. برای مثال کسی که خیانت می‌کند، به خوبی می‌داند که خیانت از نظر اخلاقی کار اشتباهی است و یا رابطه نامشروع یک گناه در دین ماست. اما برای شنیدن این حرف‌ها پیش مشاور نیامده است. او لازم دارد که مشکلش ریشه یابی شده و دلیل کارش را برای او شرح دهند. احتمالا گمراه شده یا به دنبال راهی برای جبران گذشته و یا تغییر زندگی‌اش است. مشاور باید بتواند او را در این مسیر همراهی کند و اطلاعاتی از علم روانشناسی در اختیار او قرار بدهد که کلید حل مشکلاتش باشد.

کاملترین لیست روانشناسان و مراکز مشاوره شیراز

برای دریافت مشاوره در این زمینه می توانید با مشاوران مرکز روانشناسی طلوع  با شماره 09197166734 و 07132360878 تماس بگیرید.