در این مقاله با عمل به توصیه‌هایی به والدین کودک لجباز، می‌توانید گام‌های موثری در این مسیر بردارید و آینده‌ای روشن‌تر برای فرزندتان فراهم کنید.

به قلم: مدیر بخش کودک مجله وبسایت شیرازمشاور

لجبازی و لجاجت در کودکان نه تنها باعث ایجاد چالش‌های روزمره در خانه و مدرسه می‌شود، بلکه می‌تواند تاثیرات عمیقی بر سلامت روانی و اجتماعی آنها در بزرگسالی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهند که کودکان لجباز که رفتارهای نادرست آنها در کودکی درمان نمی‌شود، بیشتر در معرض انواع اختلالات روانی و رفتاری مانند اضطراب، افسردگی، اختلالات شخصیت و حتی مشکلات اعتیاد قرار می‌گیرند.

– حدود 20% از بزرگسالانی که با اضطراب و افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند، سابقه لجبازی و عدم کنترل رفتارهای خود در کودکی را داشته‌اند.

– بیش از 25% از افرادی که دچار اختلالات شخصیت هستند، در کودکی با مشکلات رفتاری جدی مانند لجبازی مواجه بوده‌اند.

– تحقیقات نشان می‌دهند که بیش از 30% از افرادی که به مواد مخدر معتاد می‌شوند، در کودکی رفتارهای لجبازانه و نافرمان داشته‌اند.

این آمارها نشان‌دهنده‌ی ضرورت اقدام‌های عملی و مؤثر والدین در برخورد با کودکان لجباز است. اگر پدر و مادری عملگرا و تکلیف‌محور نباشید، هرگز نمی‌توانید جلوی مخاطرات پیش رو را برای فرزندتان بگیرید.

تکلیف عملی: با فرزندتان در مورد قوانین خانه صحبت کنید و از او بخواهید تا سه مورد از این قوانین را خودش انتخاب کند و به آنها پایبند باشد. سپس هر هفته پیشرفت او را بررسی کنید و او را تشویق کنید.

همچنین ببینید: ۱۲ روانشناس کودک خوب در شیراز – بهترین‌ها

تکلیف عملی: یک جدول پاداش و تنبیه برای رفتارهای خوب و بد فرزندتان طراحی کنید. هر روز امتیازات او را یادداشت کنید و در پایان هفته او را با یک جایزه کوچک تشویق کنید.

تکلیف عملی: هر روز ۱۵ دقیقه به طور کامل به صحبت‌های فرزندتان گوش دهید بدون اینکه او را قطع کنید. سپس خلاصه‌ای از صحبت‌های او را تکرار کنید تا اطمینان حاصل کنید که او متوجه شده است که شما به حرف‌هایش گوش داده‌اید.

تکلیف عملی: در طول هفته حداقل سه بار رفتارهای مثبتی که از فرزندتان انتظار دارید را خودتان نشان دهید. مثلاً اگر می‌خواهید او مهربان باشد، خودتان به دیگران مهربانی کنید و او را تشویق کنید تا همان کار را انجام دهد.

تکلیف عملی: یک فضای آرام و دوستانه برای گفت‌وگو در خانه ایجاد کنید. می‌توانید یک گوشه دنج و راحت برای این منظور اختصاص دهید و از فرزندتان بخواهید هرگاه نیاز به صحبت دارد، به آنجا بیاید.

تکلیف عملی: به فرزندتان تکنیک‌های ساده‌ای مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن کوتاه آموزش دهید و هر روز حداقل پنج دقیقه با هم این تمرین‌ها را انجام دهید.

تکلیف عملی: از فرزندتان بخواهید هر شب قبل از خواب به رفتارهای روزانه خود فکر کند و سه مورد از کارهای خوب و بد خود را یادداشت کند. سپس از او بخواهید برای بهبود رفتارهای بد خود راه‌حل‌هایی پیشنهاد دهد.

همچنین ببینید: آموزش گام به گام روش موثر تقویت مثبت برای کودکان بیش فعال

تکلیف عملی: هر ماه یک بار با معلم یا مربی فرزندتان جلسه‌ای داشته باشید و در مورد رفتارها و پیشرفت‌های او گفت‌وگو کنید. همچنین از آنها بخواهید بازخوردهای خود را با شما به اشتراک بگذارند.

تکلیف عملی: هر هفته یک روز خاص را به فعالیت مشترکی با فرزندتان اختصاص دهید. این فعالیت می‌تواند بازی، پیاده‌روی، یا حتی تماشای فیلم باشد. این زمان‌ها باعث تقویت رابطه شما و فرزندتان می‌شود.

تکلیف عملی: هر روز یک بار فرزندتان را در آغوش بگیرید و به او بگویید که چقدر او را دوست دارید و برای شما مهم است. این کار باعث افزایش احساس امنیت و ارزشمندی در او می‌شود.

تکلیف عملی: فرزندتان را به فعالیت‌های گروهی مانند ورزش‌های تیمی یا کلاس‌های هنری ثبت‌نام کنید تا بتواند مهارت‌های اجتماعی خود را تقویت کند و با دیگران به طور موثر تعامل کند.

تکلیف عملی: اگر احساس می‌کنید که لجبازی فرزندتان فراتر از توان شما برای مدیریت است، حتماً با یک مشاور یا روانشناس کودک مشورت کنید. جلسات منظم با یک متخصص می‌تواند به شما و فرزندتان کمک زیادی کند.

مواجهه با لجبازی کودکان یک چالش بزرگ است، اما با اقدامات عملی و مستمر می‌توان بهبودهای چشمگیری در رفتار آنها ایجاد کرد. به عنوان والدین، وظیفه ماست که نه تنها به فکر تربیت روزمره آنها باشیم، بلکه آینده روانی و اجتماعی آنها را نیز تضمین کنیم.