جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • مقالات آموزشی
  • ویدئوهای آموزشی
  • آموزش های صوتی
  • بانک اطلاعات روانشناسان
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • 071-32360878
  • shirazmoshaver2@gmail.com
perm_identity
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
  • بلاگ
شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز
  • صفحه اصلی
  • آموزش ها
    • مقالات آموزشی
    • آموزش های ویدئویی
    • آموزش های صوتی
  • درباره ما
  • بانک اطلاعات روانشناسان
  • پرسش و پاسخ
ورود و ثبت نام

وبلاگ

شیراز مشاور | بانک اطلاعات روانشناسی شیراز بلاگ مقالات با 10 روش ساده یکنواختی را در زندگی خود از بین ببرید

با 10 روش ساده یکنواختی را در زندگی خود از بین ببرید

access_time1398/12/05
perm_identity ارسال شده توسط ادمین سایت
folder_open مقالات
visibility 2.62k بازدید
با 10 روش ساده یکنواختی را در زندگی خود از بین ببرید

با 10 روش ساده یکنواختی را در زندگی خود از بین ببرید

زندگی افراد با یکدیگر متفاوت است. بعضی ها اجازه می دهند زندگیشان هر طور که می خواهد پیش برود و هر اتفاقی که بیفتد را می پذیرند اما در مقابل افرادی هستند که تلاش می کنند که امروزشان با دیروزشان متفاوت باشد و هر روز چالش جدیدی را در زندگی خود خلق می کنند و از زندگی خود نهایت لذت را می برند.

اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که دوست دارید هر روز با صورت جدیدی از زندگی رو به رو شوید و یکنواختی را در زندگی خود از بین ببرید با ما همراه باشید تا 10 روش ساده برای حل این مشکل را به شما یادآوری کنیم.

1_ ندای درونی خود را جدی بگیرید:

یادتن باشد که این زندگی خودتان است و هر تصمیمی که بگیرید تاثیر مستقیم بر آن دارد پس به آنچه در ته قلبتان می گذرد توجه کنید و مطابق با آن عمل کنید و به نقطه نظرهای دیگران توجه نکنید. ممکن است خیلی از افراد شما را در این راه و تصمیمی که می گیرید همراهی کنند و در مقابل دیگر افراد با شما مخالف باشند. اما آنچه مهم است شما و زندگیتان هستید پس بهترین را انتخاب کنید.

2_ بخشش را فراموش نکنید:

سعی کنید همیشه آزاد و رها زندگی کنید. کسانی که باعث آزار و اذیت شما شده اند را ببخشید. یادتان باشد کسانی که می بخشند همیشه محکم ترین و قوی ترین می باشند. پس ببخشید و جزءشادترین افراد باشید.

3_ از لحظه لحظه زندگی خود لذت ببرید:

ساده ترین و کوچکترین چیزها در زندگی با ارزش ترین ها هستند. پس از ذره ذره های آن ها لذت ببرید. زندگی بسیاری از چیزها را به راحتی در اختیار شما قرار می دهد. آن ها را پیدا کنید و نهایت لذت را ببرید چون زمان به سرعت می گذرد و دیگر نمی توان به عقب برگشت. مثل وقت گذراندن با کسانی که دوستشان دارید.

4_ کارهایی را انجام دهید که برایتان لذت بخش است:

از تمام لحظه های خود استفاده کنید و کارهایی را انجام دهید که در آینده وقتی به آن فکر می کنید احساس رضایت را در خود احساس کنید و خوشحال شوید.

5_ از بعضی چیزها بگذرید:

همیشه تلاش بری ساختن و ترمیم چیزهای شکسته شده درست نیست چون زمان و عمر خود را گذاشته اید اما نتیجه مثل اول نمی شود. پس از بعضی چیزها بگذرید و زمان خود را صرف درست کردن و به وجود آوردن چیزهای جدید کنید و نتیجه بهتری را بگیرید.

6_ از کسانی که بار منفی را به شما منتقل می کنند فاصله بگیرید:

گاهی در زندگی پیش می آید که با کسانی برخورد کرده اید که با ایده ها و نظرها و قضاوت های نادرست و منفی وقت با ارزش شما را گرفته اند و روحیه شما را ضعیف می کنند و باعث می شوند از بعضی از لحظات زندگی خود غافل شوید و نتوانید لذت ببرید. پس تا می توانید از این افراد فاصله بگیرید و شاد باشید.

7_ از گذشته درس بگیرید:

همه آدم ها اشتباه می کنند و از آن ها پشیمان می شوند اما دیگر توانایی برگشت به گذشته و درست کردن آن را ندارند. اجازه ندهید گذشته لذت بردن از زندگی حال و آینده شما را از بین ببرد. از گذشته خود به عنوان درس استفاده کنید و سعی کنید اشتباهات خود را تکرار نکنید و هر روز زندگی بهتری را برای خود بسازید.

8_ تفریح را جزیی از زندگی خود قرار دهید:

این را از یاد نبرید که همیشه تعادل را در زندگی خود برقرار کنید. نگذارید تمام زندگی شما کار و اتفاقات ناخوشایند باشد. همیشه برنامه های خود را طوری تنظیم کنید که وقت کافی برای تفریح و لذت بردن و شاد بودن داشته باشید و روحیه خود را حفظ کنید.

9_خود واقعیتان را حفظ کنید:

همیشه خودتان باشید. در دنیای امروز که همه سعی می کنند مانند یکدیگر باشند، خاص بودن ارزش زیادی دارد. اگر می دانید با بقیه تفاوت دارید ارزش آن را بدانید و سعی نکنید به خاطر ترس از مسخره شدن توسط دیگران خود را شبیه بقیه کنید.

10_ اطرافیان و کسانی که شما را واقعا دوست دارند را بشناسید:

در زندگی همه افراد لحظات سخت و ناخوشایند وجود دارد.کسانی که در آن لحظات در کنارتان هستند را فراموش نکنید. دوست داشتن آن ها واقعی است، ارزش آن ها را بدانید و هیچ وقت از دستشان ندهید.

*با روش های گفته شده می توانید به راحتی تغییر و تنوع را در زندگی خود به وجود بیاورید و از لحظه لحظه های آن لذت ببرید و جزء شادترین افراد جامعه باشید.

* سوال یا نظرتان را در مورد مقاله در بخش نظرات با ما در میان بگذارید تا بتوانیم تبادل نظر داشته باشیم.

اشتراک گذاری:
برچسب ها: دکتر روانشناس شیرازدکتر معین خلیلیروانشناس خوب شیرازروانشناس شیرازروانشناسان شیرازروانشناسیمعین خلیلییکنواختییکنواختی در زندگی

مطالب زیر را حتما بخوانید
  • خواسته های درونی
    صفر تا صد تضاد بین خواسته های درونی و هزینه های آن

    54 بازدید

  • کامل گرایی یا کمالگرایی
    صفر تا صد ریشه های کامل گرایی یا همان کمالگرایی

    50 بازدید

  • ریشه های افسردگی و اضطراب
    صفر تا صد ریشه های افسردگی و اضطراب با مثال

    57 بازدید

  • مهارت مدیریت استرس
    صفر تا صد مهارت مدیریت استرس – قسمت دوم

    54 بازدید

  • مهارت مدیریت استرس
    فشرده صفر تا صد مهارت مدیریت استرس (گام صفرم سلامت روان)

    57 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

جستجو برای:
دسته بندی مطالب
  • آرشیو مشاوران
  • مقالات
  • ویدئوها
  • ویژه
دسته های پرسش و پاسخ
  • دسته اول (0)
  • دسته چهارم (0)
  • دسته دوم (0)
  • دسته سوم (0)
  • سوالات (0)
تابلوی امتیازات

سایت شیراز مشاور مرجعی مطمئن برای آگاهی شما از بانک اطلاعات تماس با روانشناسان شهر شیراز می باشد.

  • location_on
    آدرس مطب: شیراز، فرهنگشهر، طبقه فوقانی شیرینی تمشک
  • phone_android
    071-32360878
  • email
    shirazmoshaver2@gmail.com
تمامی حقوق برای سایت شیراز مشاور محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up